top of page
Planos de treinamento
Encontre um que funcione para você
Teste de Campo
395R$Protocolo José Luiz Dantas- Faça o teste onde e quando quiser
- Relatório completo de análise
- Recordes de potência
- Estimativa de VO2
- Potência e capacidade anaeróbica e aeróbica
- FTP (Potência, FC, cadência e torque
- Predisposição para desempenho (CScore)
- Potência, torque e cadência em cada duração
- Percentil de cada variável em relação a cat do ciclista
SAGA RR
290R$Pelotão presencial- De segunda à quinta e também aos sábados.
- Seg - 5:30 às 7:00 ou 7:30 às 9:00
- Ter - 5:00 às 7:00 ou 7:30 às 9:00
- Qua - 5:30 às 7:00 ou 7:30 às 9:00
- Qui - 5:00 às 7:00 ou 7:30 às 9:00
- Sáb - horário e local divulgados na semana do treino
- Treinos presenciais na Av Mackenzie
- Pagamento mensal por boleto
- Em qualquer lugar do mundo
SAGA TP - Standard
335R$Treinamento com planilha, ajustada para o grupo ou individual- Planilhas via Training Peaks
- Plano de treino estruturado a cada 8 semanas
- Atendimento via whatsapp de seg e sex
- Teste de campo 2x ao ano
- Pagamento mensal via boleto
SAGA Duo
540R$Pelotão + Planilha Standard- Juntes os dois planos e obtenha o maior aproveitamento
- Planilhas ajustadas para se encaixar com os coletivos
- Escolha o modelo semanal de treino que se encaixa com você
SAGA TP Premium
735R$Treinamento com planilha personalizada e alteração dinâmica conforme sua necessidade- Planilhas via Training Peaks
- Treino estruturado com alteração ilimitada
- Atendimento via whatsapp ilimitado
- Vídeo chamadas
- Acompanhamento WKO
- Recordes de potência atualizados semanalmente
- Teste de campo sempre que necessário
- Questionário Readiness
- Plano com adesão mínima de 6 meses
SAGA Personal
130R$Valor da aulas com duração de 1hr e 30min. Aulas individuais focadas na necessidade do aluno.- Horário agendado conforme disponibilidade
- Road ou MTB
- Aulas de 1hr e 30min
SAGA Kids
235R$Treinamento infantil, da rodinha até o salto.- Aulas em grupo de acordo com o nível da crinaça
- Segunda Iniciante (Kartódromo Taquaral) 16:00-17:00
- Quarta Intermediário (Kartódromo Taquaral) 16:00-17:00
- Sexta Avançado (Pq Ecológico) 15:30-17:00
bottom of page